El dolor emocional realmente duele

BBC Mundo.com

Las nuevas investigaciones revelan que el cerebro procesa de la misma forma el dolor emocional y el dolor físico.

Ya lo dicen las canciones y los poemas: el amor duele. Pero ahora, gracias a la nueva tecnología, los científicos están confirmando que el sufrimiento emocional realmente puede doler físicamente.

Las nuevas investigaciones cerebrales revelan que la misma parte del cerebro que procesa el dolor físico también se encarga de procesar el dolor emocional.

Y esto explica, afirman los expertos, que de la misma forma como una lesión física puede causar dolor crónico, mucha gente nunca se recupera de una herida emocional.

El dolor emocional, sabemos, puede adquirir muchas formas. Puede ser el rompimiento de una relación, la exclusión social, o la forma más extrema que es la pérdida de un ser querido.

Muchas personas que han experimentado este tipo de dolor extremo a menudo hablan de "un dolor en el pecho", "un vacío debajo del esternón", o de pensar que se están volviendo locos por tanto dolor.

"La gente que ha sufrido daños emocionales a menudo traduce ese dolor en algo físico", afirma el profesor David Alexander, director del Centro de Investigación de Trauma en Aberdeen, Escocia y quien ha ayudado a sobrevivientes de desastres, incluidos en tsunami en Asia y la guerra de Irak.

"Hablan, por ejemplo, de que les explota la cabeza o de un dolor en el estómago. Es un paralelo muy fuerte", agrega.

Y sin embargo, afirma el experto, las investigaciones médicas tienden a concentrarse en el dolor físico.

Supervivencia

Un equipo de neurocientíficos de la Universidad de California Los Ángeles, (UCLA), está intentando cambiar esa tendencia centrando sus estudios en el dolor emocional.

Gracias a la nueva tecnología, dicen los investigadores, ahora es posible analizar lo que pasa en el cerebro y en el corazón.

La doctora Naomi Eisenberger ha logrado demostrar qué partes del cerebro se activan cuando sentimos dolor emocional.

La investigadora desarrolló un juego de computadora en el que deliberadamente se hace que los participantes se sientan excluidos.

Los escáneres cerebrales que se toman simultáneamente han revelado que el cerebro procesa de la misma forma el dolor que la persona siente al ser rechazada socialmente que el que siente con el dolor físico.

Este proceso se lleva a cabo en una zona cerebral llamada corteza cingular anterior.

La investigadora cree que el dolor físico y el dolor emocional están relacionados de esta forma porque las relaciones sociales son cruciales para nuestra supervivencia como especie.

Enfrentado a una situación de peligro, un hombre solo tiene menos posibilidades de sobrevivir que un grupo de humanos.

"El sistema de uniones sociales está muy vinculado al sistema de dolor físico para asegurar que el ser humano permanece conectado de cerca a los otros", afirma Naomi Eisenberger.

"Cuando se nos separa de una relación, o un grupo nos rechaza, es muy doloroso -agrega- así que intentamos evitarlo".

El dolor físico es una advertencia de nuestro organismo para no hacer algo que nos hace daño, por ejemplo, caminar con un tobillo o una pierna rota.

El dolor emocional, afirman los expertos, también puede ser una advertencia, por ejemplo, para no volvernos a acercar a cierto tipo de hombre o de mujer que nos puede herir emocionalmente.

Y de la misma forma como el dolor físico puede volverse crónico, también ocurre los mismo con el dolor emocional.

Mary Frances O'Connor, otra investigadora de UCLA lo llama "pena compleja" y ésta, dice, ocurre en aproximadamente 10% de las personas que sufren la pérdida de un ser querido.

"Estas personas experimentan mucha amargura y enojo, y sienten que su futuro no tiene sentido. Además no pueden adaptarse al dolor con el paso del tiempo, como muchas otras personas sí lo hacen", afirma O'Connor.

Corazón roto

Los científicos sospechan que estas personas que no logran adaptarse al dolor, también son las que experimentan los mayores niveles de dolor físico.

Es por eso, afirman los expertos, que sí es posible morir de un corazón roto.

"Una persona tiene mayor riesgo de morir en los seis meses después de que perdió a un ser querido" afirma el Martin Cowie profesor de cardiología del Hospital Brompton, en Londres.

"Y esta tendencia ocurre más entre los hombres", agrega.

Esto se debe a que la gente que sufre una muerte cercana tiene más probabilidad de tener un accidente o de sufrir un infarto o embolia.

Porque las hormonas que están involucradas en el estrés de la pérdida de un ser querido aumentan las posibilidades de que ocurran estos eventos, explica el experto.

Por eso, agrega, es muy importante identificar y tratar a las personas cuyo dolor emocional podría convertirse en dolor crónico y provocar una debilitante depresión o incluso la muerte.

Hermosos arbolitos de Navidad ¿y la invasión?

Masacraron a panameños de El Chorrillo y varios puntos del país. El responsable vive...Las cosas pudieron ser diferentes. Les pregunto a ustedes conocedores del arte y la ciencia de la diplomacia ¿valió la pena? Valió eso de volver a la primitiva diplomacia de rapiña ? O sea, antes del 68? Hasta los familiares de las víctimas se esmeran en tener jamones, foquitos y demás pendejadas. En mi caso yo estudiaba en Cuba y llegó un familiar a exigirle a una escritora famosa panameña a que entregara las armas que tenía en casa. Coño y las tanquetas apuntando directamente a la casa de Miraflores. Obvio no había ni biombo siquiera. Tantas muertes y nadie siente orgullo. Porque hay veces que morir evoca patriotismo, nacionalismo, una especie de defensa de nuestra identidad como panameños y de quienes somos y porque el país crece a pesar de la desgracia de esas familias que...Wtf..! ¿recordarán a sus muertos? Con jamón y licor se borra todo parece.

Difícil, pero no imposible

Así son las cosas, el cerebro tiene ese shit, dispense, quise decir, chip, tal vez desde tiempos inmemorables, cuando vivíamos en las cavernas, donde nos resistíamos a sobrevivir solos y buscábamos esa tierna compañía, ya sea para platicar o para pelear. 

Rica música cubana: Orishas

Nada mejor que añorar algo que ha marcado la vida de uno, como la mía: Cuba, en mi época de estudiante universitario a finales e inicio de los 90's, cuando terminé mi carrera de periodismo. Vivo bajo y sobre ese regente caribeño, y así, mi vida gira entorno a esa isla maravillosa.
Aprendí a amar a la mayor de Las Antillas, a su gente y su cultura. La música cubana, es de lo mejor, es de marca mundial. Que si los puertorriqueños como caribeños son mejores, y están pegados, bueno, eso se lo deben gracias a los cubanos, que debido al bloqueo impuesto por Estados Unidos, Puerto Rico quedó sólo en la pista de baile copiando y variando la música cubana para beneficio suyo. Puerto Rico, entonces, tiene mucho que agradecer a Cuba.
Hoy les traigo a la banda musical cubana Orishas que está compuesta por Hiram Riverí Medina (Ruzzo), Yotuel Romero (Guerrero) y Roldán González Rivero.
En principio Yotuel y Ruzzo eran dos cubanos que salieron de La Habana como parte de un intercambio escolar a París; allí se unieron a Roldán y a Flaco-Pro que, con el productor francés Niko Noki, habían formado el grupo Orishas desde hacía algunos meses, y así formaron la banda en 1999.

 Ruzzo y Yotuel rapeaban en Amenaza, banda pionera del hip-hop cubano; Roldán cantaba música tradicional cubana en el grupo Rico Son. Algunos amigos se quedaron en el camino, pero el poderío de la idea inicial fue la fuerza que les hizo seguir adelante: mezclar hip-hop con música tradicional cubana. Como curiosidad, sus integrantes viven repartidos por Europa (Roldán en París, Ruzzo en Milán y Yotuel en Madrid).

Orishas ha vendido con todos sus CD más de 750.000 copias en Europa, ha ganado dos Grammys. Son los representantes por excelencia del hip-hop cubano en el mundo.

Nada mejor que la música cubana, sus mujeres, sus paisajes, los amigos cubanos, la cultura en general. Espero sepan disfrutarlo como yo. Salud!

Hoy es día de San Lázaro

Hoy es Día de San Lázaro, el hombre harapiento y enfermo, con llagas en su piel y acompañado por perros que lamen sus heridas, es aquél que Dios había resucitado, de acuerdo al pasaje bíblico. Hoy Milagroso.

En la religión Yoruaba es Babalú Ayé, En la santería sincretiza con San Lázaro. En los cultos afrobrasileros se equivale con Omolú. Es un Orisha muertero, extremadamete poderoso y temido. Orisha de la lepra, viruela, las enfermedades venéreas y en general de las pestes y miseria.

Uno de los milagros jamás esperados, fue aquél 17 de diciembre de 2014, cuando el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, anunció el restablecimiento de las relaciones diplomáticas con Cuba luego de 53 años de ruptura, entonces, podemos decir que por la fe: Sirvió.

En lo católico, aquí la leyenda:

La parábola del rico epulón y el pobre Lázaro o del hombre rico y del mendigo Lázaro, es una parábola de Jesús de Nazaret que se encuentra en el Nuevo Testamento (Evangelio de Lucas, capítulo 16, versículos 19 al 31). Relata la historia de dos hombres y el destino final de cada uno de ellos: el pobre Lázaro llega a la gloria del cielo y el rico epulón es condenado al infierno. Es la única de las parábolas que contiene un nombre propio: el del pobre Lázaro. La condición de leproso del pobre Lázaro hizo que se convirtiera en el santo patrón de la lepra. En iconografía, la representación de perros lamiéndole las llagas le hacen similar a San Roque, santo patrón de la peste, con el que no tiene nada que ver.

El relato del episodio de la parábola del rico epulón y el pobre Lázaro aparece así en el texto evangélico: Había un hombre rico, que se vestía de púrpura y de lino fino y hacía cada día banquete con esplendidez. Había también un mendigo llamado Lázaro, que estaba echado a la puerta de aquel, lleno de llagas, y ansiaba saciarse de las migajas que caían de la mesa del rico; y aun los perros venían y le lamían las llagas.

Aconteció que murió el mendigo, y fue llevado por los ángeles al seno de Abraham; y murió también el rico, y fue sepultado. En el Hades alzó sus ojos, estando en tormentos y vio de lejos a Abraham, y a Lázaro en su seno. Entonces, gritando, dijo: Padre Abraham, ten misericordia de mí y envía a Lázaro para que moje la punta de su dedo en agua y refresque mi lengua, porque estoy atormentado en esta llama.

Pero Abraham le dijo: Hijo, acuérdate de que recibiste tus bienes en tu vida, y Lázaro, males; pero ahora este es consolado aquí, y tú atormentado. Además de todo esto, una gran sima está puesta entre nosotros y vosotros, de manera que los que quieran pasar de aquí a vosotros no pueden, ni de allá pasar acá.

Oración a San Lázaro

Glorioso San Lázaro,

 amigo y fiel seguidor de Jesucristo,

 hermano y protector de los que sufren,

tú que conociste el dolor de la enfermedad,

que la padeciste y sufriste,

y por el gran poder de Jesucristo

 milagrosamente regresaste a la vida en Betania,

 acoge benigno nuestras súplicas,

 ahora que imploramos tu ayuda

 en estos momentos de angustia y necesidad.

Ruega al Padre Eterno

 para que tengamos una confianza serena y segura

 en el poder infinito de Jesús nuestro Señor.

San Lázaro glorioso patrón de los pobres,

 resucitado por el divino poder de Jesucristo,

 te rogamos por el triste momento de tu agonía,

 y por la infinita alegría que experimentaste

 cuando Jesús con aquellas dulces palabras

 te mandó salir del sepulcro,

 que intercedas con el Divino Maestro

 para que por tu mediación nos conceda lo que,

 confiados, con fe y esperanza suplicamos:

(Aquí se hace la petición)

San Lázaro bendito,

ruega en nuestro nombre

para que seamos con favorecidos

con lo que humildemente solicitamos,

no dejes que la desesperación y el agobio

se instalen en nuestro corazón por más tiempo.

Solicítale también que nos de su protección,

que no nos abandone en nuestras aflicciones.

Que Dios el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo

nos bendiga, preserve y guarde,

que el Dios todo bondad y misericordia

nos conceda su favor y nos llene

de toda bendición espiritual y gracia.

Así sea.

Se reza el Credo,

Padrenuestro,

Avemaría y Gloria.

Orishas - 537 CUBA

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Soy de Cuba lo que impuso
Y que se pega
Y cuando llega no despega, pega, pega
Lo que puso el ruso en el discurso
Que Compay Segundo puso entre tus sejas

Ahora la distancia queda!

Si de mí lengua estoy viviendo
Y calmando mí fiel tristeza
De que forma quieres tú que yo detenga
La sangre de amor y patria
Que me corre por las venas
Generaciones vieja y nueva
De corazón sangre y pulmón

Allá lejos
Donde el sol calienta más
Olvidé mí corazón, un arroyo y un palmar
Dejé mí patria querida
Hace más de un año ya
Por más que me lo propongo
Mí herida no cerrará

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Estraño mí tierra querida
Hablar de ella ni lo intentes
Todo el tiempo está en mi mente
La tengo presente, entiende
Me habla el corazón que no me me miente hermano
Flotando ando pasando la mano, mano
Sobre el mapa de éste Mundo
Y desde lo profundo de mí corazón siento nostalgia
Una extraña sensación como añoranza
De ésta distancia que se interpone
Que regresaré bién se supone
Y eso me pone el hombre más felíz por un segundo
Ya lo cantó Compay Segundo y yo de nuevo
Escucha el quejo de mí gente chico
Bién te lo explico
Cubano cién por ciento prototipo

Me arrancaré el corazón
Y esperaré mi regreso
Para sacarlo otra vez
Y colocarlo en mí pecho

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Cayo Hueso, San Leopordo
Vuena Vista, Miramar
Alamar, La Victoria
Habana Vieja, Barrio Nuevo
Bejucal
Dónde estás tú mí Rampa?
El sol que canta, La Catedral
El Capitolio se levanta
En el oido de éstas voces
23 y 12, Vedado, Paseo del Prado
Tus leones lado a lado
Forman parte de mis tradiciones
Mis emociones
Eres tú mí Cuba
Como tú ninguna
Caviosile, soy Yoruba
Que no quede duda
Que si lloro es porque la extraño
No ver mí Malecón
A mis amigos de mí zona
Los que nacieron conmigo
Los que jugaron conmigo
Recordarlos sin tenerlos me hace daño
Año traz año sueño con volver a ver esos amigos que añoraba
Tu olor de la campiña cuando llueve
El Morro, Cañonazo de las Nueves
El que te quiere nunca muere no, jamás, jamás

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Vengo de donde hay un río
Tabaco y cañaveral
Donde el sudor del guajiro
Hace a la tierra soñar

Silvio Rodríguez Unicornio

Yo no estornudo

Coman más pollo ....jejejejeje

Ya tenemos motos....

Aquí parkiando con el Señor Patatas
con la botellita que le pedí prestada a mi Papá

En la chanty

ups....se terminó la jodienda...chaooo 

A dónde mirar

Yo no sé si te borraré de mi mente
y de mi corazón por siempre

Sólo sé que tendré que mirar
hacia otro lado rumbo al mar

Enfrentar nuevos horizontes
como el canto mañanero 
del sinsonte

Duele más cuando rogabas
e implorabas por amor
cuando lo tuyo era sólo dolor

Ironía de la vida es que te marchas 
Dejando las sábanas a sus anchas
olvidando tu propio dolor

Arrebatiña en venta de jamones baratos

Panamá/ Esto da vergüenza, se juega con la dignidad de la gente ofreciéndoles un producto a buen precio, eso no se critica. Lo que sí es cuestionable es la forma de distribución para la venta. ¿Por qué los genios del Instituto de Mercadeo Agropecuario (IMA) no disponen de varios puntos de venta del jamón? Por ejemplo, esta escena fue en un lugar llamado Pan de Azúcar, en el distrito de San Miguelito. Entonces ¿por qué no han puesto 10 puntos de ventas o 20 en esa área para evitar esa arrebatiña que da es pena ajena, y lo peor, la gente se presta para ello y al diablo la dignidad, porque no les importa. Así los han acostumbrado a estar. De subsidios en subsidios, en paternalismo barato y populismo trasnochado. Vergüenza es lo que falta.

Una poesía con amor

Autor: IRR

Sueño grabado,

besos con huellas.

Pasión que domina,

vida que alimenta,

que trae alegría.

Caricias que hablan,

misterio que convence.

Mirada que toca,

manos que prueban,

sudor que refresca.

Corazón con escudo,

que se defiende,

que se resiste,

a hacer lo que ya está haciendo...

Amándome, como nadie jamás lo hará.