Luego de ver este video, he reflexionado sobre la importancia de tener una buena alimentación. Yo al menos no digiero comidas chatarras (Mcdonald's, KFc, entre otras) y me cuido de manera extrema de los alimentos que pudiera llevarme a la boca. Si estoy en plena calle y no traje mi comida sana de mi casa (sana, porque, lo que como es escogido de forma cuidadosa), voy al Mercado de Marisco y me como un buen ceviche. O...voy y compro unas frutas o ensaladas de frutas. Procuro hacer ejercicios, sé que es difícil porque la pereza nos mata, nos agobia y acecha. Pensemos en que deseamos una vida larga y saludable. En ese sentido les tengo este sencillo aporte que me envió un amigo, por lo cual, comparto con ustedes. A su salud, seguidores del blog EN LA REAL VIDA.
Hijo de escritores, este es un blog experimental con temas locales e internacionales. Una manera de expresar situaciones del diario vivir y escritos de ficción para entretener. De igual manera se exhibirán vídeos musicales y documentales. Dale click en SEGUIR para que participes del Blog.
lunes, 7 de noviembre de 2011
Tripas sanas: cuerpo sano
Luego de ver este video, he reflexionado sobre la importancia de tener una buena alimentación. Yo al menos no digiero comidas chatarras (Mcdonald's, KFc, entre otras) y me cuido de manera extrema de los alimentos que pudiera llevarme a la boca. Si estoy en plena calle y no traje mi comida sana de mi casa (sana, porque, lo que como es escogido de forma cuidadosa), voy al Mercado de Marisco y me como un buen ceviche. O...voy y compro unas frutas o ensaladas de frutas. Procuro hacer ejercicios, sé que es difícil porque la pereza nos mata, nos agobia y acecha. Pensemos en que deseamos una vida larga y saludable. En ese sentido les tengo este sencillo aporte que me envió un amigo, por lo cual, comparto con ustedes. A su salud, seguidores del blog EN LA REAL VIDA.
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Buena pesca
Una conversación con pescadores en algún lugar de este sufrido país en compañía de la Peki Crazy
Balseros
Balseros cubanos en el Canal de Panamá. Lugar 'Empire Range'. Estos escenificaron una reyerta y dos escaparon y al intentar cruzar a el canal de una orilla a otra, la muerte los sorpredió. Muchos están en EE.UU. Bien, al centro, su servidor, Rogelio Córdova con algunos jefecitos del Comando Sur.
East PTY Caña Blanca
Coquira Port. East PTY
good fish and good brews
Coastway PTY
Compai Raco
En el campo, en casa de familiares de Olga Echemendía Guzmán. 1988, Camagüey, Cuba. Buenos tiempos aquellos.
Campiña interiorana. ¡Viva Panamá!
Hermosa vista desde el Coastway. Los gringos añoran Panamá
De hecho muchos son los estadounidenses que ven a Panamá como un destino para quedarse a vivir. Lo malo, es que viene mucha gente de otros lugares del mundo imaginando que puede hacer fortuna. Si tienes dólares puedes lograrlo. Si no tienes dólares...Vete a Miami.
Puente Centenario PTY
East PTY
Sólo para millonarios
Más del 50% de la energía eléctrica que se consume va dirigida a los centros comerciales. Y así nos suben el precio de tarifas eléctricas como si tuviéramos culpa de ello. No es justo. WTF!
Nevada en USA
El viejo anduvo de paseo por los 'State' disfrutando de la nieve, mientras que yo me quiero largar a cuba a gozar del calol caballeero....!
Peki: The crazy dog
Nos dimos cuenta que estaba 'rayaá' cuando se comió un pedal de bicicleta con apenas unos cuantos meses de nacida.
La prensa en acción
En Darién, comunidad de El Real. A mi derecha Scott Dalton, gringo loco que fue a Colombia a grabar la vida de un delincuente. Durante la grabación, el entrevistado murió a tiros por la Policía.
A los cubanos les cuesta vivir fuera de Cuba
Con estas nuevas reformas migratorias, muchos cubanos están experimentando los nervios de "salir" Quizás por las dificultades o las prohibiciones, el viajar se ha convertido en una obsesión de muchos. Es muy positivo, ya que hay una errónea idea dentro de Cuba en algunos sectores sobre todo los mas jóvenes, de que cuando uno se va todo se resuelve. Este es el caso de muchos que cuando llegan a un país fuera de Cuba y ven el ritmo del trabajo, las tensiones y las obligaciones, les cuesta adaptarse e incluso ya ha habido quien ha regresado a Cuba. Una de las causas de esta forma de pensar es que en algunos casos los familiares que mandan las ayudas a Cuba no dan detalles de cuanto les cuesta estos esfuerzos y los beneficiados solo ven llegar los envíos y remesas. Incluso hay dentro de Cuba, personas con mas lujos que sus familiares en el extranjero. En las escuelas se pueden ver muy jóvenes compitiendo con sus Ipods, play stations, Xbox o ropas de las marcas mas caras. (Tomado de CubaLlama)
Todos vuelven....
Hola!Vi su comentario en el blog de Victoria preguntando por el perrito. Según un blog que sigo, estaba hará un mes reservado para adopción! Lo que tenía era una Leishmania enorme que hiso que se cayera su pelo y perdiera la trufa de la nariz, ademas de desnutrición severa y anemia, y pus en los ojitos!Ahora tiene los ojos sanos, tiene pelo en casi toda la cara, y está feliz!
ResponderEliminarA mí también me llega mucho el caso de Vive, pues adopté un gatito en las mismas condiciones que él! Espero que le sirva mi información, saludos desde España!
Hola de nuevo!
ResponderEliminarDelperrito no me ocupaba yo, lo que sé de él es por el blog noblegalgo.blogspot.com ahí podrá ver fotos de él cuando se recuperó =)
Bendiciones y gracias!
Ah..ok gracias Divina por tu información.
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